al kole's Journal, 01 Sep 19


View Diet Calendar, 01 September 2019:
2578 kcal Fat: 97.48g | Prot: 138.96g | Carbs: 302.50g.   Breakfast: Сливы, Ягоды, Какао-Порошок (Несладкий), Чернослив, Optimum Nutrition Протеин, שוק Банан. Lunch: Финик, Финик, Соевый Соус, Фильтуна Туна в Оливковом Масле, הרדוף Зедёная Гречка. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Пицца Пепперони (36 см), אסם Тхина. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин, Блины Диетические, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сливы, Дыня, Личи. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


al kole's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.