Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 90.00g | Carbs: 243.78g.
Breakfast: Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Gusto Майонез, Канів Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Аттуаль Сочевица, Green Energy Енергетик, Green Energy Енергетик. Dinner: Schweppes Pomegranate, Твоя Ферма Мороженое, Schweppes Pomegranate, Виноград, Персик. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Овощами, Оливковое Масло, Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|