Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 69.41g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Afternoon Tea: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|