Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 115.92g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яичница, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Окей Капуста Китайская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Бутерброд с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Банан, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|