Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 170.03g | Carbs: 12.06g.
Breakfast: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хамон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вячеслав_7777's Weight History
|