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Fim de semana é sempre complicado pra mim...
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111 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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965 kcal
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Fat: 60.04g | Prot: 63.62g | Carbs: 40.43g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito. Lunch: Couve-de-Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Jiló. Dinner: Tomates, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. Snacks/Other: Garoto Serenata de Amor, Chá de Ervas. more...
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steady weight
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chagalvino's Weight History
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