Weihnachtsente2017's Journal, 31 Aug 19

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Eis ♡ Bananenstücke einfrieren, Haferflocken, Milch/Wasser in den Mixer - wird super cremig u schmeckt fabelhaft. Flavdrops dazu, siehe Foto.
Auch lecker mit Backkakao oder gefrorenen Beeren. Nicht zu viel Flüssigkeit, sonst wirds ein Shake!

View Diet Calendar, 31 August 2019:

215 kcal

Fat: 3.01g | Prot: 7.38g | Carbs: 42.69g. Snacks/Other: Milch 1,5%, Bananen, Haferflocken. more...

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Comments

👍🏻Ich nehme immer Naturjogurt oder Magerquark zu den gefrorenen Bananen und Backkakao. Ist echt ne super Alternative😊

31 Aug 19 by member: Lionora1984


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