Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 40.76g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи из Кабачков, Сыр Маасдам, Колбаса Докторская. Lunch: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Путассу, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|