Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 52.42g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе. Lunch: ВРК Салат из Морской Капусты по Восточному, Банан. Dinner: Фрау Марта Фасоль Белая Оригинальная, Капуста Белокочанная, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Greenfield Красный Чай с Малиной, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Каждый День Кукурузные Палочки Сладкие. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлаяЯзлаЯ's Weight History
|