Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 84.14g | Carbs: 196.62g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Изюм, Грецкие Орехи, Ічня Сгущенка, Овсяные Хлопья. Lunch: Сильпо Хлеб Литовский , Мёд, Сыр Бри, Помидоры, President Сметана 30%, Жареное Яйцо. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Помидоры, President Сметана 30%, Сильпо Хлеб Литовский , Свинина Тушеная. Snacks/Other: Сыр Гауда, Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|