Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 68.73g | Carbs: 209.81g.
Breakfast: Gusto Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Миндаль, Своя Лінія Сыр Гауда, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Персики, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Помидоры, Аттуаль Сочевица, Оливковое Масло, Green Energy Енергетик, Move On Енергетик, Move On Енергетик. Dinner: Персики, АТБ Банан, Водный Мир Мидии по-Сицилийски. Snacks/Other: Чеснок, Волошкове Поле Сир Адигейский, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Геркулес Мороженое, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|