|
22 aug. woog ik 59.3 daarna kreeg ik een paar dagen eetbuien en kwam ik aan tot ong. 61kilo weer ik baalde verschrikkelijk maar nu de afgelopen dagen gaat t weer super! en kijk nu 59 kilo aangetikt vanochtend😁 helemaal blij fijn nu weer vasthouden!
|
59 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
272 kcal
|
Fat: 7.50g | Prot: 6.00g | Carbs: 40.50g.
Dinner: AH Gegrilde Groenten, Aviko Rösti Original. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|