Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 74.47g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Окей Виноград Черный, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Виорд Пицца Жульен. Lunch: Виорд Пицца Жульен, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Соевый Соус, Льняные Семена. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|