Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 88.93g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Печеное Яблоко, Сырники Домашние, Арбуз, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|