al kole's Journal, 29 Aug 19


View Diet Calendar, 29 August 2019:
1807 kcal Fat: 53.54g | Prot: 90.08g | Carbs: 227.92g.   Breakfast: Киви, Манго, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья. Lunch: Сливы, Соевый Соус, Туна Тунец Консерва, Сельдерей, Киноа. Dinner: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Салат, Семга, Сельдерей. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Помидоры Черри, Ром, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Сливы, Киви, Кофе, שופרסל Рисовое Молоко . more...
2941 kcal Exercise: Housework - 9 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


al kole's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.