CatarinaCortez's Journal, 29 Aug 19


View Diet Calendar, 29 August 2019:
1557 kcal Fat: 108.59g | Prot: 121.59g | Carbs: 25.52g.   Breakfast: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Manteiga (com Sal), Leite de Coco Caseiro, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo. Lunch: Manteiga (com Sal), Brócolis, Costelinha, Cenouras, Cebolas, Alface Rúcula, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Dinner: Manteiga (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Manteiga (com Sal), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Friboi Carne Moída Patinho, Chuchu Cozido. more...

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Comments 
Caramba acabei de comer 2 bifes de picanha com 4 ovos e salivei !😅 
29 Aug 19 by member: FJMPontes

     
 

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