Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 32.38g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Фруктовое Облако Желе, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Кубанская Буренка Сметана 20%, SPAR Оладьи из Кабачков. Dinner: Имбирь, Чай, Варенье, Волков Котлета Куриная с Овощами, Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Волков Котлета Куриная с Овощами, Фруктовое Облако Желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|