Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 83.54g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые, Arla Apetina Soft, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Свеклы. Dinner: Миндаль, Орехи Кешью, Капустный Салат, Горбуша. Snacks/Other: Сырники Диетические, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|