|
|
1315 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 81.97g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Pisang. Lunch: Tahu, Kecambah, Sawi Putih, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bawang Merah, Bawang Putih. Dinner: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Alfamart Ikan Pindang, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Bawang Putih, Bawang Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Other: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|