Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 101.39g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киндер Пингви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Капуста Тушеная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Протеиновый Коктейль, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|