Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 71.39g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Milka Шоколад, Овсяноблин . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Dr.Korner Рисовые Хлебцы, Milka Шоколад, Нектарины, Корюшка Жареная, Персик, Добродия Хлеб Бородиновский , Борщ. Dinner: Вареники с Вишней, Сыр Российский, Сливочное Масло, Добродия Хлеб Бородиновский . Snacks/Other: Геркулес Кис Мис Мороженое, Макароны Отварные, Том Сгущеное Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexmir1508's Weight History
|