Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 75.86g | Carbs: 179.33g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Сахар, Кофе, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Рис Отварной. Snacks/Other: Чеснок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|