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boa noite to com um grupo no zap pra compartilhamos nossas experiência como estamos nos ajudarmos na perda de peso eu ja perdi 21 quilos quem quizer participa deixa o contato que chamo todos
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802 kcal
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Fat: 38.57g | Prot: 44.87g | Carbs: 67.08g.
Breakfast: Canela, Café com Leite Integral, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Café com Leite Integral. more...
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2005 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes. more...
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freirevania's Weight History
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