|
Ну вот я и поужинала на ночь🤷🏼♀️🤦🏼♀️Ну тоесть я села есть арбуз, а тут муж себе стейки приготовил,еще и помидорчики с дачи,короче меня соблазнили((( и ведь вписалось,но так теперь тяжело как то((( все таки облегченные ужины мне стали больше по душе☺️
|
1163 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 64.71g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Piccolo Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Печеные Овощи. Lunch: Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Курица Терияки. Dinner: Майонез, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Арбуз. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|