Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3034 kcal
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Fat: 75.23g | Prot: 172.54g | Carbs: 413.26g.
Breakfast: Uovo, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Bella Parma Sugo al Basilico, Combino Spaghetti di Semola di Grano Duro. Dinner: Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Olio Extravergine di Oliva, Carote, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Cameo Pizza Regina, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nocciole. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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