Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 43.68g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Звенигора Сыр Фигура 27%, Сметана , Борщ Украинский. Dinner: Миндаль, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Звенигора Сыр Фигура 27%, Galleti Хлібці Житні, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynovaannna's Weight History
|