Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 92.44g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Яичница. Lunch: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховый Суп, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Other: ВкусВилл Фундук Сушёный, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|