Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 61.01g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Milka Bubbles Кокос, Карамельный Сироп , Кофе Латте (Обезжиренное), ITLV Уксус Винный Бальзамический, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Байрам Ет Сосиски Вареные Халал , Хлеб Черный. Lunch: Сок Мультифрукт, Starbucks Круассан с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Lays Чипсы. Snacks/Other: Белл Плантейшен PB2 Арахисовая Паста в Порошке , Блины, Milky Way Шоколад, Карамельный Сироп , Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
004kristya004's Weight History
|