Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 57.02g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком, Диетическая Шарлотка. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Йола Отбивная из Мяса Индейки, Тушеные Овощи. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Кофе с Молоком, Олейна Масло Растительное, Heinz Горчичный Соус, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
|
1844 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|