Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 83.13g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Окей Беляш, Добрый Сок Томатный, Яблоко Зеленое, Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая. Lunch: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Роса Филе Куриное по-Французски. Dinner: Куриное Филе, Желтый Стручковый Перец, Шампиньоны, Болгарский Перец, Перекресток Сибас Филе. Snacks/Other: Power System Глютамин, Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая, Вологодское Льняное Масло, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|