Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 162.76g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Яблоки Гала, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Филе Индейки, Баклажанная Икра, Говядина Постная, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефаль. Snacks/Other: Яблоки Гала, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вячеслав_7777's Weight History
|