Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 71.06g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком, Брынза, Аям Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Овсеная каша на воде. Lunch: Родина Сметана 30%, Куриная Грудка, Аксай Нан Батон Нарезной, Помидоры, Зеленый Борщ. Dinner: Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Шампанское. Snacks/Other: KDV Батончик из Арахиса с Клюквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|