Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 65.26g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Lactel Молоко 2,5%, Chikalab Protein Chocolate , Жареное Яйцо, Чай, Danone Actimel, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Банан, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Правильные Сладости Пастилки Сливовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya111086's Weight History
|