Сегодня очень насыщенный день,пройдено 23тыс.шагов!)Сфотографирован только ужин,остальное питание было интуетивное.Итак,на ужин рубленная котлетка из трески,салат-кальмар отварной,огурец,помидор,лук репчатый,горошек консерв.,сметана,горчица,яйцо.
|
303 kcal
|
Fat: 10.08g | Prot: 30.15g | Carbs: 24.46g.
Dinner: Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Fish House Филе Трески, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizatull.an's Weight History
|