domina.97's Journal, 25 Aug 19

domina.97's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019

73 kg Lost so far: 17 kg. Still to go: 16 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2019:

1471 kcal

Fat: 79.02g | Prot: 61.77g | Carbs: 140.16g. Breakfast: Пружаны М Сыр Российский Классник Вес 50%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Остромечевские Просторы Молоко 3,9%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Облепихой, Яблоком и Топинамбуром. Lunch: Витьба Вафельный Батончик, Калбаса, Савушкин Продукт Свежесть Сыворотка с Соком (Ананас Кокос). Dinner: Красные Помидоры. more...

1866 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

domina.97's Weight History

View Complete History

domina.97's Journal, 25 Aug 19

Submit a Comment

domina.97's Weight History