Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 74.21g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (с Маслом), Кофе, Сыр, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Сыр, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Плов с Говядиной. Dinner: Винегрет, Салат из Помидоров, Плов со Свининой. Snacks/Other: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleimanova_gulsinia's Weight History
|