Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 47.11g | Carbs: 310.55g.
Breakfast: Альпен Гольд Конфеты Composition, Кофе, SPAR Оладьи из Кабачков , SPAR Штрудель с Яблоком и Корицей, Премия Яблочно-Грушевый Сок. Lunch: Альпен Гольд Конфеты Composition, Зеленый Чай, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: Юбилейное Злаковое, ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный, Зеленый Чай, Б. Ю. Александров Сырок Глазированный 5% . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Кофе, Яблочный Пирог ПП. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|