Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 81.48g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра". Dinner: Мёд, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Нектарины, Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|