Jeskaska's Journal, 24 Aug 19

Pancake keto con burro di arachidi e caffè con latte di mandorla... 🤤

View Diet Calendar, 24 August 2019:
862 kcal Fat: 58.65g | Prot: 73.47g | Carbs: 8.08g.   Breakfast: Uovo, Dream Fruits Farina di Mandorle, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Burro di Arachidi, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Misura Stevia. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola). Dinner: Esselunga Maionese, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. more...

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Comments 
Allora sei proprio tornata alla grande😉😉😉 
24 Aug 19 by member: FrancescoFirenze
Come fai il pancake keto? 🤔🤤 
24 Aug 19 by member: lzeta
Che famee🤤 
24 Aug 19 by member: sara96_
Buongiorno 🌞 vorrei sapere anch'io come lo hai fatto....grazie 💕 
24 Aug 19 by member: Colpoditesta
Farina di mandorle, uovo, lievito, stevia (poca!!) è un goccio di latte di mandorla senza zucchero... mischi tutto e metti in padella con un filo d’olio!! Voilà!! 
24 Aug 19 by member: Jeskaska
Grazie! 
24 Aug 19 by member: lzeta
Grazie mille ❤ 
24 Aug 19 by member: Colpoditesta
gli edulcoranti riducono le probabilità di entrare in chetosi, utilizzi ketostix per vedere se effettivamente ci entri? Comunque bella ricetta, te la rubo (ma tolgo la stevia ;P) 
24 Aug 19 by member: TommyB1992
Niente ketostix... mi baso sui sintomi della chetosi... So che non dovrei usare la stevia, ma come si fa a fare un pancake senza un po’ di dolce??? 😅 
24 Aug 19 by member: Jeskaska

     
 

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