Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
113.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 37.15g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Говяжья Сосиска, Вареное Яйцо, Отруби, Тушеные Овощи. Lunch: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|