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1511 kcal
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Fat: 27.69g | Prot: 85.10g | Carbs: 238.66g.
Breakfast: クラシエフーズ ゆずシャーベット, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 東洋ライス 金芽ロウカット 玄米ごはん. Lunch: チーズケーキ, メイトー かぼちゃプリン, サラダクラブ ミックスサラダ, エビ, トマトソース, オーマイ パスタ. Dinner: タカナシ 低脂肪乳, ゴールドジム ホエイプロテイン ミックスベリー風味, ONEバー チョコレートブラウニー. Snacks/Other: セブンイレブン 水ようかん. more...
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ikuchan1131's Weight History
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