|
Зел. чай с имбирем и лимоном + 8г шоколадки. Итого: 43 ккал Вот не могу я без сладкого, понимаю есть менее вредные сладости (сухофрукты, зефир, мармелад и т.д) но я худею по принципу: ЕСТЬ НАДО, ТО ЧТО ХОЧЕТСЯ И ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
|
1749 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 68.58g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лёгкий овсяно-блин 20г, Сахар, Чай. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Котлета Свиная, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Dinner: Сахар, Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лёгкий овсяно-блин 20г. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Магнит Персик, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Чай с Лимоном, Сарафаново Кефир 2,5%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Голден Яблоко . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaktika.'s Weight History
|