Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
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84.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2581 kcal
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Fat: 73.41g | Prot: 79.89g | Carbs: 346.67g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Fichi, Ciabatta, Pomodori, Rio Mare Tonno e Fagioli, Spaghetti ai Frutti di Mare. Dinner: Cioccolatino, Gelatelli Ecorino Minis, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Bofrost Pizza Patate e Salsiccia , Pizza Margherita, Corona Corona Extra, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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