Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 64.68g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Слобода Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Other: Кефир 1%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Первая цифра не 9, уже радует🍒
23 Aug 19 by member: _kleeeshch_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|