Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 141.01g | Prot: 88.10g | Carbs: 46.53g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Сосиски "Докторские", Пружаны М Сыр Российский Классник Вес 50%, СООО ПЕРФЕКТ Хлед "Подсолнечник" Хлеб "Подсолнечник", Савушкин Продукт Свежесть Сыворотка с Соком (Ананас Кокос). Lunch: Польские Сосиски. Dinner: Пружаны М Сыр Российский Классник Вес 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domina.97's Weight History
|