Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 48.89g | Carbs: 74.27g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный. Dinner: Сыр Голландский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Чернослив, Молочная Легенда Кефир 1%, Житница Здоровья Семена Льна. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhevikina_vika's Weight History
|