Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 76.62g | Carbs: 256.80g.
Breakfast: Чай, Мягкая Салями, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья. Lunch: Bounty Батончик, Арбуз, Морковный Пирог, Колбасный Ряд Сардельки Домашние с Сыром, Жареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Молоко, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|