Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 58.88g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Зеленый Чай, Журавли Пирожное, Торговая Площадь Колбаса Конская, Хреновина, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Хреновина, Белый Хлеб, Бешеная Сушка Конина Вяленая , Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык из Баранины, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Яшкино Классический Крекер, Лента Шампиньоны Маринованные, Uni Dan Хреновина, Жареная Картошка. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|