CatarinaCortez's Journal, 21 Aug 19

Almoço: bife+abobrinha+cebola+brócolis+alface+tomate+azeite.

View Diet Calendar, 21 August 2019:
1347 kcal Fat: 105.41g | Prot: 76.99g | Carbs: 27.69g.   Breakfast: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Leite de Coco Caseiro, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Azeite de Oliva, Tomates, Alface, Manteiga (com Sal), Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Dinner: Costelinha, Abacate. more...

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Comments 
Almocinho lindo 🤩 
21 Aug 19 by member: DeahFitness
💪👏🏻 
21 Aug 19 by member: FJMPontes
Parabéns!!! Siga firme. Hoje eu ajudei. Mas não estou nem um pingo triste! Sei que tenho condições de chegar no meu peso.  
21 Aug 19 by member: Marcyaferraz
Muito bom 😍👏🏻👏🏻👏🏻 
21 Aug 19 by member: Pri✌🏻

     
 

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