Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 51.24g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Цикорий, Ваше Здоровье Семя Льна, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Ташлинский Сметана 15%. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная, Летний Луг Сметана 20%, Магнит Хлеб Прибалтийский, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Куриный Рулет, Яйцо Куриное, Магнит Хлеб Прибалтийский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDanshina's Weight History
|